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每日快播:梨形腰圍臀圍對照表_腰圍臀圍對照表

2023-02-22 23:17:12 來源:互聯網


(資料圖)

1、腰圍臀圍的對照表:臀圍:男性參數為890.317mm,女性參數為895.604mm,男女差為-5.287mm;臀圍指數:男性參數為52.04,女性參數為56.37,男女差為-4.32。

2、對于腰圍而言,身高(cm)÷2-13(cm),±5%為正常范圍,具體腰圍差根據實際身高來。

3、臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。

4、測量時,兩腿并攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背后臀大肌最凸處。

5、腰圍(WC),指的是經臍點(om)的腰部水平圍長,是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標,世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30厘米,體重均勻分配。

6、腰圍亞洲男性平均為73.35cm,亞洲女性平均為65.79cm;歐美男性平均為83.99cm,歐美女性平均為72.55cm 。

7、身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100:亞洲男性平均為42.79,亞洲女性平均為41.34;歐美男性平均為47.84,歐美女性平均為44.53。

8、由此可見,腰圍平均值男性明顯大于女性,(腰圍/身高)×100平均值男性大于女性。

9、也就是說,女性腰更細。

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標簽: 腰圍臀圍 亞洲女性 世界衛生組織 恥骨聯合

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